5 recomandari pentru a scapa de fobia de a conduce!

Cu toate ca sofatul reprezinta o experienta placuta, chiar relaxanta pentru foarte multi dintre noi, exista si persoane care si-ar dori sa poata privi aceasta activitate ca pe o placere, dar care au dezvoltat o teama vizavi de ea. “Fobia de volan” se traduce in anxietatea pe care anumiti oameni o au atunci cand conduc si poate fi un impediment in adoptarea unei conduite corespunzatoare in trafic. Din fericire, exista moduri in care aceasta teama de condus se poate diminua, iar noi iti oferim cele mai eficiente recomandari pe care le poti utiliza daca si iti este frica de sofat.

1. Invata de la profesionisti

Puterea exemplului functioneaza in foarte multe dintre situatiile in care obiectivul este schimbarea unui tipar de comportament. De la acest principiu pornim atunci cand iti spune ca primul pas pe care il ai de facut daca vrei sa transformi sofatul intr-o placere este sa inveti de la profesionisti. De aceea, e important sa te inscrii la o scoala de soferi categoria B unde sa ai parte de o experienta de invatare moderna si eficienta, alaturi de personal instruit si folosind autovehicule moderne si sigure. Pe toate acestea le poti regasi in cadrul scolii noastre de soferi, asa ca te asteptam sa te inscrii. Instructorii nostri detin competentele necesare pentru a te ajuta sa invingi frica de condus.

1. Fii stapan pe cunostintele teoretice

Un potential motiv pentru care te-ai putea teme sa conduci este ca nu esti foarte sigur pe notiunile teoretice pe care trebuie sa le stii pentru a fi un sofer bun. Aceasta problema are o solutie evidenta, anume aceea de a parcurge din nou notiunile de legislatie, mecanica si prim-ajutor, pe care orice cursant al scolii de soferi trebuie sa le cunoasca.

La Drive School, toti cursantii nostri beneficiaza de accesul gratuit la o platforma de invatare in limba romana sau in limba engleza, care cuprinde de asemenea si chestionare auto online categoria B, pentru exersarea si fixarea cunostintelor.

1. Invinge-ti teama

Cea mai buna modalitate de a scapa de o fobie este sa o invingi. Foarte multi oameni se tem sa conduca atunci cand in masina nu se mai afla o a doua persoana, care sa ii indrume pe traseu, ceea ce este o mare greseala. Prin urmare, pentru a scapa de teama de a conduce este important sa ai curajul de a porni la drum, fara a solicita prezenta unui alt pasager. Poti incepe sa conduci, singur, pe distante mici si pe rute cunoscute. Acesta va fi un bun exercitiu pentru a scapa de fobia de volan.

1. Simuleaza pericolele potentiale

Exista persoane care fug de condus tocmai din cauza pericolele la care te expune, de cele mai multe ori, postura de sofer. In conditiile unui trafic suprasaturat, vigilenta la volan poate sa ajute la evitarea unor incidente mai usoare sau mai grave. Poti sa scapi de frica de a conduce daca simulezi aceste pericole potentiale si daca inveti cum anume le poti preveni. Cum faci asta? Pe de-o parte, cu ajutorul instructorului auto din cadrul scolii de soferi, iar pe de alta parte poti apela la cursurile speciale de simulari, asa-numitele cursuri de conducere defensiva unde vei afla, concret, ce se intampla in cazul unui accident si cum poti micsora riscurile pentru pasageri dar si pentru masina.

1. Elimina barierele psihologice

De foarte multe ori, temerile pe care noi le avem sunt doar bariere psihologice pe care ni le punem singuri. Astfel, frica de condus se poate trata daca adopti o gandire sanatoasa in aceasta directie. Chiar daca faci mici greseli atunci cand esti la volan, acestea se pot corecta si nu reprezinta un motiv pentru care sa te blamezi sau sa stai departe de scaunul soferului.

                                                                       Inapoi la prima pagina

DIRECTOR: Nicu Comandatu